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Ces petites choses à faire avant 9h pour passé une bonne journée

Bonjour, 

Aujourd'hui, j'ai envie de vous partager ces petites choses qu'on devrait tous faire avant neuf heure pour passé une bonne journée.
Pour la plupart des gens, le matin est le pire moment de la journée. Le réveil qui sonne et qui ne re-sonne, la tasse de café qui arrive à peine à faire décoller les paupières, le bus qui est bondé, les 25 mails non lus au travail .. Sauf qu'être grinchus au réveil, c'est s'assurer une mauvaise journée. Alors, qu'il suffit de quelques changements dans ses habitudes matinales pour rendre sa journée heureuse.

Les moments qui suivent notre réveil déterminent notre humeur pour le reste de la journée.
Voici une sélection de petites choses à faire avant neuf heure : 
Boire un grand verre d'eau 
Au réveil, notre corps n'a pas été hydraté depuis sept heure environ, d'où l'importance  de se re-hydraté dès le réveil. Chaque matin, changer la donne et donnez-vous un coup de bost à l'aide d'un grand verre d&…

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